-
دستهها
- فکت های ترسناک واقعیاصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر
- زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر
- جملات روانشناسی عمیقجملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شدهاند. این … مطالعه بیشتر
- خدمات روانشناسی بیمه شدخدمات روانشناسی به مجموعه فعالیتهایی گفته میشود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر
- راز های روانشناسی تاریکروانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
- فکت های ترسناک واقعی
مقابله با مشکلات بایگانی
-
راهکارهای مقابله با افکار بازدارنده
ازسال شده در اسفند ۴, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاه«فکرت را تغییر بده تا زندگیت را عوض کنی» این شعار را خیلی ها بلد هستند اما مشکل اینجاست که اغلب ما اصلا از افکار منفی که در ذهنمان جریان […] -
راه هایی برای رهایی از احساس ناکامی
ازسال شده در بهمن ۳۰, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهتنها کافی است آن دسته از راه هایی را امتحان کنید که با آن ها بیشترین احساس راحتی را دارید یا حس می کنید برای شما آسان تر هستند. شایان […] -
راهکارهایی برای تحمل شرایط سخت
ازسال شده در بهمن ۱۷, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهدر همین ابتدا توجهتان را به گوشهای از شرایط و سرگذشت پرماجرای یک روانشناس بالینی جلب میکنیم که اتفاقات ناگواری را در زندگی متحمل شده است. کریستینا هیبِرت (Christina Hibbert) […] -
راهکارهایی برای کنار گذاشتن افکار منفی برای همیشه
ازسال شده در بهمن ۱۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهیکی از مشکلاتی که بسیاری از ما با آن دست به گریبان هستیم افکار منفی است که گاهی کنترل آنها برای ما سخت می شود! اما چه باید کرد؟! حتی […] -
بهترین ساز و کار دفاعی شوخ طبعی است
ازسال شده در بهمن ۱, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهشناخت و آگاهی از ساز و کارهای دفاعی در بسیاری از موقعیت های زندگی ارزشمند است. بیشتر این دفاع ها برای مهار عواطف و احساسات ناشی از تعارض درونی به […] -
مراقب باشید در دام غر زدن و نالیدن نیفتید..!
ازسال شده در دی ۲۷, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهگاهیاوقات زندگی سخت میگیرد و گاهی ما. نتیجه اما یکی است. بعضی وقتها انگار عینک بدبینی روی چشمهای ما مینشیند و نیمه خالی لیوان، بیشتر توجهمان را جلب میکند. اینطور […] -
موثرترین و سالم ترین راهکار دفاعی در زندگی
ازسال شده در دی ۱۲, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاههمه ما به صورت روزمره و اغلب به صورت ناخودآگاه در موقعیت های مختلف از این راهکارها استفاده می کنیم. می توان گفت که استفاده از این ساز و کارها […] -
عادتهایی که برای رسیدن به موفقیت باید ترک کنید
ازسال شده در شهریور ۲۷, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهموفقیت حقی است که می توان برای تمام انسان ها قائل بود. در واقع هر کسی شایسته و سزاوار رسیدن به موفقیت است. فقط کافی است که شرایط و موقعیت دست […] -
افسردگی دوران بلوغ :علائم و درمان آن
ازسال شده در تیر ۴, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهدوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در […] -
خرید بک لینک راهکاری علمی جهت سبقت از رقبا
ازسال شده در خرداد ۲۴, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهمهمترین دغدغه ی یک میر سایت پس از راه اندازی و شروع یک کسب و کار اینترنتی مبحث فروش است. و در این بین سایت هایی موفق هستند که بازدیدکننده […] -
نگذارید زندگیتان پنچر شود!
ازسال شده در خرداد ۱۷, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاه“به جای آنکه منتظر بمانی تا کسی برای تو گل بیاورد، چرا باغ خود را نمیکاری؟” در حال حاضر شما در چه وضعیتی هستید؟ بسیاری از مواقع آنقدر چشم به […] -
روش های موثر برای غلبه بر ترس
ازسال شده در خرداد ۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهترس پدیده ای است که اغلب اوقات از کودکی شروع می شود و در صورتی که از این موضوع جلوگیری نشود ، تا دوران بزرگسالی ادامه خواهد داشت. یکی از […] -
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
ازسال شده در آذر ۲۹, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهبرخی افراد چنان در مصرف پول خود عجله می کنند که در نهایت خود را در حال استفاده از پول های به دست نیامده می یابند. بدین معنا که برای […] -
رمز و راز موفقیت مالی در خانواده
ازسال شده در آذر ۱۵, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهرمز موفقیت مالی و اقتصادی هر خانواده در پس انداز کردن است. بدون پس انداز درآمدها بیهوده هدر می روند و منابع در دسترس برای اموری کم اهمیت هزینه می […] -
قربانی شکست هایتان نباشید
ازسال شده در اردیبهشت ۲۹, ۱۳۹۴ | بدون دیدگاههنگامی که در کاری با شکست مواجه می شوید، دو انتخاب دارید: بر واقعیت ها یا بر احساسات منفی خود متمرکز شوید. اگر به احساسات منفی خود – که ناشی […]