اختلالات روانی و مسائل ذهنی نظامیان می تواند بر نحوه عملکرد شغلی آنها تاثیر گذار باشد
بنابراین مسائل و مشکلات نظامیان در زندگی به اقتضای ماهیت حرفه ی نظامی و فضای سازمانی خاص شباهتی به زندگی غیر نظامیان ندارد.
زمینه های بروز فشار روانی در مشاغل نظامی:
الف- ویژگی های روانی : مهمترین عامل روانی موثر در فشار شغلی ،ضعف در عزت نفس است. هرچه عزت نفس شغلی کمتر شود، میزان استرس در محیط کار افزایش می یابد.
ب- ویژگی های شغلی: وجود برخی خصایص در شغل و امور مربوط به آن از جمله سختی شغل ،ابهام در وضعیت آینده شغلی و ناهماهنگی وظایف دوری از خانواده، جابجایی محل زندگی، خشونت خانگی، مراقبت از والدین باعث فشار روانی می شود.
ج- ویژگی های سازمانی : وجود شرایط سازمانی از جمله عدم تشویق از سوی فرماندهان ، مدیریت متمرکز و عدم حمایت سازمانی باعث افزایش فشار روانی می شود.
سه عارضه عمده ناشی از فشار روانی شغل نظامی در سازمان:
الف- بروز اختلال D.S.T.P : این اختلال از شایع ترین عوارض ناشی از فشار روانی مشاغل نظامی است .
ب- نارضایتی شغلی و کاهش تعهد سازمانی: تحقیقات انجام شده در این زمینه روی ۱۸۰ افسر کارآموز ایالت فلوریدای آمریکا نشان داده که هرچه فشار روانی شغلی بیشتر می شود ، رضایتمندی شغلی کاهش می یابد. در نتیجه تمایل به کنارگیری از حرفه نیز بیشتر می شود.
ج- سوانح و حوادث شغلی: هر چه فشار روانی بیشتر شود ، امکان خطا و لغزش در انجام وظایف شغلی ، اجتماعی افزیش می یابد، میزان حوادث کاری و سوانح شغلی نیز بالا می رود.
تاثیر فشار روانی مشاغل نظامی بر خانواده:
استرس شغل نظامی ، صرف نظر از منابع پدیدآیی آن، شرایطی را فراهم می آورد که نحوه ی برخورد با اعضای خانواده و به ویژه فرزندان، شکل خاصی می یابد و شیوه پرورش با فرزندان به شکل تنبیهی ،قهر امیز و طرد کننده و استبدادی پیدا می کند که در نتیجه ناتوانی در پذیرش مسولیت ضعف اعتماد به نفس و ضعف درسی در فرزندان را به همراه خواهد داشت .
راهکارهای فردی مقابله با استرس :
راهکار های متعددی برای مقابله با استرس در محیط کاری وجود دارد که می توان به موارد ذیل اشاره کرد:
۱- تنظیم برنامه های روزمره و هفتگی.
۲- در نظر گرفتن وقت مناسب برای تفکر و عبادت پروردگار.
۳- شناخت عوامل بروز آشفتگی و رفع آن .
۴- اجرای برنامه ی ریلکسیشن.
۵- استفاده از مرخصی ها سازمانی و تعطیلات رسمی .
۶- تغییر در نوع نگرش و مثبت اندیشی و دوری از افکار منفی.
۷- شرکت در برنامه های مشاوره درمانی.
۸-عدم سختگیری در کار و زندگی .
راهکارهای سازمانی مقابله با استرس
۱- کاهش چرخش نوبت های کاری.
۲- تثبیت سیاست ها و خط مشی های سازمان.
۳- ایجاد جاذبه های شغلی.
۴- پیش بینی حقوق و مزایای مناسب.
۵- ارائه طرحها و برنامه های مناسب تشویقی (تشویق مالی).
۶- پیش بینی برنامه های آموزشی مناسب.
منابع:
۱- فصلنامه علمی- آموزشی- آرامش – شماره ۱۱ و ۱۲،تابستان و پاییز ۸۳ چاپ:سازمان عقیدتی و سیاسی نیروی انتظامی .
تهیه و تنظیم : ستوانیکم معصومه جاوید ، مرکز اطلاع رسانی معاونت اجتماعی ناجا(استان تهران)
دیدگاهتان را بنویسید