-
دستهها
- فکت های ترسناک واقعیاصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر
- زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر
- جملات روانشناسی عمیقجملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شدهاند. این … مطالعه بیشتر
- خدمات روانشناسی بیمه شدخدمات روانشناسی به مجموعه فعالیتهایی گفته میشود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر
- راز های روانشناسی تاریکروانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
- فکت های ترسناک واقعی
درمان افسردگی بایگانی
-
پس از تعطیلات هم شاد باشید
ازسال شده در فروردین ۱۸, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهبسیاری از مردم پس از یک دوره نسبتا طولانی تعطیلات، به دلیل اجبار به برگشت به کار و فعالیتهای روزمره پیش از تعطیلات خود، دچار افسردگی میشوند. اما چگونه میتوان […] -
۱۰ نشانه افسردگی فصلی
ازسال شده در دی ۱۹, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهوقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان می درخشد و هوا سردتر می شود حال و هوای مردم نیز کمی تغییر می کند. این تغییرات برای بعضی […] -
با ازدواج نمی توان بیماری افسردگی را درمان کرد
ازسال شده در دی ۱۵, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهمتأسفانه برخی خانوادهها وقتی متوجه افسردگی فرزندشان میشوند برایش نسخه ازدواج میپیچند. در حالی که ازدواج شاید بتواند تنها نقش مسکن داشته و فرد متأهل بعد از چند ماه باز […] -
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
ازسال شده در آذر ۱۸, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهافسردگی فصلی که با تغییر فصل ارتباط دارد، هر سال با شروع پاییز آغاز می شود و در بهار به حداقل می رسد. افسردگی همراه با مشکلات دیگر مانند افت […] -
راهکارهای ساده برای مدیریت افسردگی
ازسال شده در آذر ۳, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهبررسیها و مطالعات اخیر نشان میدهد که ظرف سال های گذشته، افسردگی در میان افراد جوامع مختلف با ضریب رشد بالایی روبرو بوده است. در این که افسردگی، یک […] -
از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟
ازسال شده در اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهاختلال افسردگی دارای نشانههایی است، مانند غمگینی، بیخوابی، بیاشتهایی، بیحوصلگی، سردمزاجی و… . سازمان جهانی بهداشت، افسردگی را جزو یکی از چهار اختلال شایع طبقهبندی کرده است. میزان شایع بودن […] -
افسرده اید یا فقط ناراحت؟
ازسال شده در اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهچیزهای زیادی در زندگی وجود دارد که ناراحتمان می کند، از مرگ یک عزیز گرفته تا جدایی از کسی که دوستش داریم و حتی دیدن یک فیلم غمگین. این اتفاقات […] -
با ازدواج نمی توان بیماری افسردگی را درمان کرد
ازسال شده در دی ۱۹, ۱۳۹۴ | بدون دیدگاهمتأسفانه برخی خانوادهها وقتی متوجه افسردگی فرزندشان میشوند برایش نسخه ازدواج میپیچند. در حالی که ازدواج شاید بتواند تنها نقش مسکن داشته و فرد متأهل بعد از چند ماه باز […] -
تاثیر مراقبه درمانی گروهی بر درمان اضطراب و افسردگی
ازسال شده در آذر ۱۹, ۱۳۹۴ | بدون دیدگاهدر یک مطالعه جدید آشکار شد که تکنیک «مراقبهدرمانی گروهی» به درمان اضطراب و افسردگی کمک میکند. این مطالعه نشان داد که روش «مراقبهدرمانی گروهی» در درمان برخی از مبتلایان […]