- فکت های ترسناک واقعی
اصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر - زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲
در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر - جملات روانشناسی عمیق
جملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شده‌اند. این … مطالعه بیشتر - خدمات روانشناسی بیمه شد
خدمات روانشناسی به مجموعه فعالیت‌هایی گفته می‌شود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر - راز های روانشناسی تاریک
روانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
خشم و عصبانیت بایگانی
-
![توصیه کردن به دیگران برای اینکه خشمگین نباشند و یا آن را کنترل کنند کار ساده‌ای است اما واقعیت این است که در شرایطی که بسیاری از افراد به دلیل […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/04/ra4-6911-115x115.jpg "راهکارهایی برای گذر از خشم به حال خوب..!")
راهکارهایی برای گذر از خشم به حال خوب..!
ازسال شده در اردیبهشت ۳, ۱۳۹۸ | بدون دیدگاهتوصیه کردن به دیگران برای اینکه خشمگین نباشند و یا آن را کنترل کنند کار ساده‌ای است اما واقعیت این است که در شرایطی که بسیاری از افراد به دلیل […] -
![توصیه کردن به دیگران برای اینکه خشمگین نباشند و یا آن را کنترل کنند کار ساده‌ای است اما واقعیت این است که در شرایطی که بسیاری از افراد به دلیل […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/03/ra4-6911-115x115.jpg "چطور از خشم به حال خوب برسیم؟")
چطور از خشم به حال خوب برسیم؟
ازسال شده در اسفند ۱۵, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهتوصیه کردن به دیگران برای اینکه خشمگین نباشند و یا آن را کنترل کنند کار ساده‌ای است اما واقعیت این است که در شرایطی که بسیاری از افراد به دلیل […] -
![خشم معمولا در اثر ناکامی به وجود می‌آید. در این مواقع اگر لحظه‌ای توقف کنیم و فکرمان را سازمان‌دهی کنیم می‌توانیم حس ناکامی را از خود دور کنیم. در اصل […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/02/علت-و-درمان-عصبانیت-شدید-و-بی-دلیل-115x115.jpg "از خشم خالی شوید تا شادی به شما برگردد..!")
از خشم خالی شوید تا شادی به شما برگردد..!
ازسال شده در بهمن ۲۱, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهخشم معمولا در اثر ناکامی به وجود می‌آید. در این مواقع اگر لحظه‌ای توقف کنیم و فکرمان را سازمان‌دهی کنیم می‌توانیم حس ناکامی را از خود دور کنیم. در اصل […] -
![کمابیش همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد، چون یک امر طبیعی است و در شرایط خاصی به دلایلی ممکن است هر […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/01/ra4-4772-115x115.jpg "از خشم خالی شوید تا شادی به شما رجوع کند..!")
از خشم خالی شوید تا شادی به شما رجوع کند..!
ازسال شده در دی ۱۱, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهکمابیش همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد، چون یک امر طبیعی است و در شرایط خاصی به دلایلی ممکن است هر […] -
![چرا اجازه می‌دهیم شرایط بیرون و اطرافیانمان اینگونه ما را آزرده‌خاطر و آسیب‌پذیر کند؟ در این میان چه‌کسی مقصر است؛ ما که شاید بیش از حد حساس شده‌ایم یا دیگران […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/11/آرامش-115x115.jpg "چگونه در شرایط نامطلوب آرامش خود را حفظ کنیم؟")
چگونه در شرایط نامطلوب آرامش خود را حفظ کنیم؟
ازسال شده در آبان ۲۵, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهچرا اجازه می‌دهیم شرایط بیرون و اطرافیانمان اینگونه ما را آزرده‌خاطر و آسیب‌پذیر کند؟ در این میان چه‌کسی مقصر است؛ ما که شاید بیش از حد حساس شده‌ایم یا دیگران […] -
![چرا اجازه می‌دهیم شرایط بیرون و اطرافیانمان اینگونه ما را آزرده‌خاطر و آسیب‌پذیر کند؟ در این میان چه‌کسی مقصر است؛ ما که شاید بیش از حد حساس شده‌ایم یا دیگران […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/09/article55261-115x115.jpg "راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در شرایط نامطلوب")
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در شرایط نامطلوب
ازسال شده در شهریور ۲۱, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهچرا اجازه می‌دهیم شرایط بیرون و اطرافیانمان اینگونه ما را آزرده‌خاطر و آسیب‌پذیر کند؟ در این میان چه‌کسی مقصر است؛ ما که شاید بیش از حد حساس شده‌ایم یا دیگران […] -
![خشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی مدیریت نشود، آسیب های زیادی در پی دارد. کمابیش همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2016/02/ra4-5276-115x115.jpg "پنج گام برای مدیریت خشم")
پنج گام برای مدیریت خشم
ازسال شده در بهمن ۲۵, ۱۳۹۴ | بدون دیدگاهخشم، یک هیجان منفی است که اگر به درستی مدیریت نشود، آسیب های زیادی در پی دارد. کمابیش همه ما خشم و عصبانیت را تجربه کرده ایم و باز هم […]
