هدر

تندیگی بایگانی

  • بدن انسان عکس‌العملی از خود نشان می‌دهد که باعث اضطراب شخص می‌شود. اساسا به‌طور علمی این‌کار غیرممکن است. البته این موارد نه تنها خود شخص را می‌آزارد بلکه باعث آزار […]

    ۸ راه مقابله با استرس!

    بدن انسان عکس‌العملی از خود نشان می‌دهد که باعث اضطراب شخص می‌شود. اساسا به‌طور علمی این‌کار غیرممکن است. البته این موارد نه تنها خود شخص را می‌آزارد بلکه باعث آزار […]

    ادامه مطلب

  • تـَنیدگی یا اِستـِرس یا فشار روانی در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. […]

    تنیدگی یا استرس

    تـَنیدگی یا اِستـِرس یا فشار روانی در روان‌شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می‌شود. […]

    ادامه مطلب