-
دستهها
- فکت های ترسناک واقعیاصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر
- زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر
- جملات روانشناسی عمیقجملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شدهاند. این … مطالعه بیشتر
- خدمات روانشناسی بیمه شدخدمات روانشناسی به مجموعه فعالیتهایی گفته میشود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر
- راز های روانشناسی تاریکروانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
- فکت های ترسناک واقعی
آرامش ذهن بایگانی
-
بدور از فشارهای روانی تعطیلات را بگذرانید
ازسال شده در اسفند ۱۱, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهشما میتوانید در این مدت زمان هرچند کوتاه با راهکارهایی مناسب ذهن خود را از استرسها و فشارهای روانی تخلیه کنید. در این مقاله به ارائه راهکارهایی برای دور شدن […] -
راهکارهایی برای مبارزه با نگرانی
ازسال شده در آبان ۱۴, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهدنیای ماشینی امروزه لجظات سرشار از استرس را به مردم هدیه داده است .تا جائیکه اگر در مهار این استرس ها و نگرانی ها اقدام نکنند باید خود را برای […] -
ذهن ما، معمار جسم ماست
ازسال شده در مرداد ۱۹, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهامروزه با بررسیهای علمی دریافتهاند افکار منفی میتواند بهسرعت ترکیب شیمیایی خون را تحت تاثیر قرار دهد. در روانشناسی، گروهی از بیماریها را «سایکوسوماتیک» یا «روانتنی» مینامند که شامل بیماریهایی […] -
۱۰ جمله برای حفظ آرامش در خانواده
ازسال شده در مرداد ۸, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهبسیاری از مشاجره های بزرگ با اظهارنظرهای کوچک شروع می شوند. تاکنون چندبار مکالمه ای را به طور دوستانه شروع کرده اید و سپس به نوعی بحث و جدل غیرقابل […] -
پنج نکته از ریچارد برانسون برای شروع یک کسب و کار موفق
ازسال شده در تیر ۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهکلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را […] -
با این روش های علمی به آرامش برسید!
ازسال شده در خرداد ۵, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهکلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را […] -
آرامش خود را پیدا کنید
ازسال شده در اسفند ۲, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاههمه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگیمان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راههای مختلفی را امتحان میکنیم. این که […] -
سر و صدای ذهن و روشهای غلبه بر آن
ازسال شده در خرداد ۱, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهسر و صدای ذهن آن زمزمههای مداومی است که در ذهن خود میشنوید و هیچوقت قطع نمیشوند. درواقع مکالمه درونی است که بیوقفه در ذهن اتفاق میافتد. ممکن است همیشه […]