- فکت های ترسناک واقعی
اصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر - زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲
در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر - جملات روانشناسی عمیق
جملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شده‌اند. این … مطالعه بیشتر - خدمات روانشناسی بیمه شد
خدمات روانشناسی به مجموعه فعالیت‌هایی گفته می‌شود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر - راز های روانشناسی تاریک
روانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
اعتماد به نفس بایگانی
-
![بی کفایتی یک احساس است و نه یک واقعیت بنابراین ما میتوانیم با تغییر در احساسات خود، مثبت بودن و انگیزه دادن به خود و غلبه بر تفکرات منفی و […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/04/feeling-incompetent-01-115x115.jpg "با احساس بی کفایتی در خود اینگونه مقابله کنید..!")
با احساس بی کفایتی در خود اینگونه مقابله کنید..!
ازسال شده در فروردین ۱۵, ۱۳۹۸ | بدون دیدگاهبی کفایتی یک احساس است و نه یک واقعیت بنابراین ما میتوانیم با تغییر در احساسات خود، مثبت بودن و انگیزه دادن به خود و غلبه بر تفکرات منفی و […] -
![با این معادله نگرش خود را ارزیابی کنید: نگرش=حرکت. این معادله بیان می‌کند که نگرش آن چیزی است که حرکت رو به جلو یا رو به عقب شما را تعیین […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/03/Positive-thinking-is-a-way-to-success-7-115x115.jpg "آیا مثبت اندیشی در موفقیت موثر است؟")
آیا مثبت اندیشی در موفقیت موثر است؟
ازسال شده در اسفند ۱۲, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهبا این معادله نگرش خود را ارزیابی کنید: نگرش=حرکت. این معادله بیان می‌کند که نگرش آن چیزی است که حرکت رو به جلو یا رو به عقب شما را تعیین […] -
![در واقع، وجود موفقیت‌ها موجب اعتماد به نفس در افراد نمی‌شود بلکه از ابتدا، در وجود چنین اشخاصی اعتماد به نفس، وجود داشته است.اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/02/ra4-4857-115x115.jpg "راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس..!")
راهکارهایی برای تقویت اعتماد به نفس..!
ازسال شده در بهمن ۱۰, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهدر واقع، وجود موفقیت‌ها موجب اعتماد به نفس در افراد نمی‌شود بلکه از ابتدا، در وجود چنین اشخاصی اعتماد به نفس، وجود داشته است.اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای […] -
![چرا اجازه می‌دهیم شرایط بیرون و اطرافیانمان اینگونه ما را آزرده‌خاطر و آسیب‌پذیر کند؟ در این میان چه‌کسی مقصر است؛ ما که شاید بیش از حد حساس شده‌ایم یا دیگران […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/11/آرامش-115x115.jpg "چگونه در شرایط نامطلوب آرامش خود را حفظ کنیم؟")
چگونه در شرایط نامطلوب آرامش خود را حفظ کنیم؟
ازسال شده در آبان ۲۵, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهچرا اجازه می‌دهیم شرایط بیرون و اطرافیانمان اینگونه ما را آزرده‌خاطر و آسیب‌پذیر کند؟ در این میان چه‌کسی مقصر است؛ ما که شاید بیش از حد حساس شده‌ایم یا دیگران […] -
![همه ما با مثل ها و حـکایـات زیـادی در مـورد خـوش بـیـنی بـرخـورد کرده ایم، امـا ممکـن است قـدرت حقـیقی دیــدن جـهـان از طریق عینک خوش بینـی را درک نـکرده […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/11/16319-115x115.jpg "روشهای خوشبینی را یاد بگیرید..!")
روشهای خوشبینی را یاد بگیرید..!
ازسال شده در آبان ۲۱, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاههمه ما با مثل ها و حـکایـات زیـادی در مـورد خـوش بـیـنی بـرخـورد کرده ایم، امـا ممکـن است قـدرت حقـیقی دیــدن جـهـان از طریق عینک خوش بینـی را درک نـکرده […] -
![دکتر کیهان نیا- استاد دانشگاه – نویسنده و مشاور خانواده نوشت: برای اینکه اعتماد به نفس از دست رفته را دوباره به‌دست آورد باید ابتدا توانایی خویش را شناسایی و […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/11/self-confidence-s-115x115.jpg "میخواهم شخصیتی با اعتماد به نفس داشته باشم؟")
میخواهم شخصیتی با اعتماد به نفس داشته باشم؟
ازسال شده در آبان ۲۰, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهدکتر کیهان نیا- استاد دانشگاه – نویسنده و مشاور خانواده نوشت: برای اینکه اعتماد به نفس از دست رفته را دوباره به‌دست آورد باید ابتدا توانایی خویش را شناسایی و […] -
![همه ما با مثل ها و حـکایـات زیـادی در مـورد خـوش بـیـنی بـرخـورد کرده ایم، امـا ممکـن است قـدرت حقـیقی دیــدن جـهـان از طریق عینک خوش بینـی را درک نـکرده […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/10/J1nG0-115x115.jpg "چگونه می توانم فردی خوشبین و شاد باشم؟")
چگونه می توانم فردی خوشبین و شاد باشم؟
ازسال شده در مهر ۱۸, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاههمه ما با مثل ها و حـکایـات زیـادی در مـورد خـوش بـیـنی بـرخـورد کرده ایم، امـا ممکـن است قـدرت حقـیقی دیــدن جـهـان از طریق عینک خوش بینـی را درک نـکرده […] -
![چرا اجازه می‌دهیم شرایط بیرون و اطرافیانمان اینگونه ما را آزرده‌خاطر و آسیب‌پذیر کند؟ در این میان چه‌کسی مقصر است؛ ما که شاید بیش از حد حساس شده‌ایم یا دیگران […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/09/article55261-115x115.jpg "راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در شرایط نامطلوب")
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش در شرایط نامطلوب
ازسال شده در شهریور ۲۱, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهچرا اجازه می‌دهیم شرایط بیرون و اطرافیانمان اینگونه ما را آزرده‌خاطر و آسیب‌پذیر کند؟ در این میان چه‌کسی مقصر است؛ ما که شاید بیش از حد حساس شده‌ایم یا دیگران […] -
![هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. هر روز […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/09/72958ef9-bf51-442d-8857-c6ae2573f115-115x115.jpg "راجب خودتان تفکرات منفی نداشته باشید..!")
راجب خودتان تفکرات منفی نداشته باشید..!
ازسال شده در شهریور ۱۷, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاههنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. هر روز […] -
![اول از همه باید بدانید منظور از اعتماد به‌نفس، اعتماد به‌نفس واقعی است نه لاف های بیهوده و خود بزرگ‌بینی های مصنوعی. افرادی که فقط فیلم انسان های بی‌باک و […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/09/confidence-850x491-115x115.jpg "چگونه می توانم اعتماد به نفس واقعی داشته باشم؟")
چگونه می توانم اعتماد به نفس واقعی داشته باشم؟
ازسال شده در شهریور ۱۵, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهاول از همه باید بدانید منظور از اعتماد به‌نفس، اعتماد به‌نفس واقعی است نه لاف های بیهوده و خود بزرگ‌بینی های مصنوعی. افرادی که فقط فیلم انسان های بی‌باک و […] -
![اعتماد به نفس (Self-Confidence) یعنی خودباوری در زمینه‌ای خاص که تقریبا در همه ی جنبه های زندگی ما نقش اساسی دارد. افراد با اعتماد به نفس بالا در کارهای خود […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/06/بسته-توانبخشی-کودک-با-نیازهای-ویژه-115x115.jpg "چگونه اعتماد به نفسم را بهبود ببخشم؟")
چگونه اعتماد به نفسم را بهبود ببخشم؟
ازسال شده در خرداد ۱۶, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهاعتماد به نفس (Self-Confidence) یعنی خودباوری در زمینه‌ای خاص که تقریبا در همه ی جنبه های زندگی ما نقش اساسی دارد. افراد با اعتماد به نفس بالا در کارهای خود […] -
![آزار دهنده ترین چیزی که یجورایی توهین آمیز هم به حساب میاد اینه که کسی ازتون بپرسه: جدیدا وزن اضافه کردی؟ مطمئنا هیچ کدوم از شما دوست ندارید این سوال […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2017/06/ra4-6172-115x115.jpg "اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه")
اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه
ازسال شده در تیر ۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهآزار دهنده ترین چیزی که یجورایی توهین آمیز هم به حساب میاد اینه که کسی ازتون بپرسه: جدیدا وزن اضافه کردی؟ مطمئنا هیچ کدوم از شما دوست ندارید این سوال […] -
![آزار دهنده ترین چیزی که یجورایی توهین آمیز هم به حساب میاد اینه که کسی ازتون بپرسه: جدیدا وزن اضافه کردی؟ مطمئنا هیچ کدوم از شما دوست ندارید این سوال […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2017/02/ra4-6172-115x115.jpg "اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه")
اعتماد به نفس و سلامت بیشتر با این عادت های روزانه
ازسال شده در بهمن ۲۰, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهآزار دهنده ترین چیزی که یجورایی توهین آمیز هم به حساب میاد اینه که کسی ازتون بپرسه: جدیدا وزن اضافه کردی؟ مطمئنا هیچ کدوم از شما دوست ندارید این سوال […] -
![من خیلی اعتماد به نفسم پایینه میتونم بگم اصلا ندارم. این رفتار باعث شده که خیلی رفتارای بد دیگه ای هم پیدا کنم مثلا زود از حرف کسی ناراحت میشم […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2016/11/ra4-4858-115x115.jpg "چرا اعتماد به نفسم پایین است؟")
چرا اعتماد به نفسم پایین است؟
ازسال شده در آبان ۲۷, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهمن خیلی اعتماد به نفسم پایینه میتونم بگم اصلا ندارم. این رفتار باعث شده که خیلی رفتارای بد دیگه ای هم پیدا کنم مثلا زود از حرف کسی ناراحت میشم […] -
![تعیین هدف و رسیدن به آن شما می‌توانید هدفی نه چندان بزرگ مانند کسب ۵۰ هزار تومان دیگر علاوه بر حقوق ماهیانه تان و یا حفظ چند غزل از سعدی […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2014/07/56456-115x115.jpg "چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشم؟")
چگونه اعتماد به نفس بالایی داشته باشم؟
ازسال شده در تیر ۱۸, ۱۳۹۳ | بدون دیدگاهتعیین هدف و رسیدن به آن شما می‌توانید هدفی نه چندان بزرگ مانند کسب ۵۰ هزار تومان دیگر علاوه بر حقوق ماهیانه تان و یا حفظ چند غزل از سعدی […]
