-
دستهها
- فکت های ترسناک واقعیاصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر
- زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر
- جملات روانشناسی عمیقجملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شدهاند. این … مطالعه بیشتر
- خدمات روانشناسی بیمه شدخدمات روانشناسی به مجموعه فعالیتهایی گفته میشود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر
- راز های روانشناسی تاریکروانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
- فکت های ترسناک واقعی
نشانه های افسردگی بایگانی
-
شبکه های اجتماعی شما را افسرده می کنند؟
ازسال شده در تیر ۳, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهرسانه های اجتماعی که امروزه به بخشی جدانشدنی از زندگی انسان تبدیل شده اند ذهنیت و گرایش کاربران را تغییر می دهند و تاثیرات مثبت و منفی بسیاری بر افراد […] -
این کارها شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
ازسال شده در اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهواقعیت این است که داروهای ضدافسردگی فقط میتوانند ۵۰ درصد از علائم بیماری را بهبود بدهند. این در حالیست که مصرف این داروها عوارض جانبی خود را دارند. ناتوانی در […] -
با افسردگی در ایام تعطیلات نوروز مقابله کنید
ازسال شده در اسفند ۲۴, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهاستراحت کردن یکی از راهکارهایی است که برای دوری از استرس و ارتقای سطح سلامت روان توصیه شده و مورد استفاده قرار میگیرد. تعطیلات نیز فرصتی فوقالعاده برای استراحت کردن […] -
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
ازسال شده در مهر ۳۰, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهافسردگی فصلی که با تغییر فصل ارتباط دارد، هر سال با شروع پاییز آغاز می شود و در بهار به حداقل می رسد. افسردگی همراه با مشکلات دیگر مانند افت […] -
افسردگی دوران بلوغ :علائم و درمان آن
ازسال شده در تیر ۴, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهدوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در […] -
احساس افسردگی میکنید؟ موسیقی شاد گوش بدهید!
ازسال شده در خرداد ۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهآیا شما هم احساس افسردگی میکنید؟! اگر اینطور است، هرچه سریعتر به موسیقیهای شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلقوخوی خودتان را تقویت کنید! براساس گزارش منتشرشده […] -
افسرده اید یا فقط ناراحت؟
ازسال شده در اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهچیزهای زیادی در زندگی وجود دارد که ناراحتمان می کند، از مرگ یک عزیز گرفته تا جدایی از کسی که دوستش داریم و حتی دیدن یک فیلم غمگین. این اتفاقات […] -
۷۰ تا ۸۰ درصد مبتلایان به افسردگی برای درمان اقدام نمیکنند
ازسال شده در اردیبهشت ۹, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهموضوع روز جهانی سلامت امسال افسردگی و شعار آن «بیایید درمورد افسردگی گفتگو کنیم» است. افسردگی یک کسالت روحی متداول است که افراد با هر سنی، از هر قشری و […] -
بیایید با هم حرف بزنیم
ازسال شده در فروردین ۲۱, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاه«بیایید با هم حرف بزنیم»، شعاری است که سازمان جهانی بهداشت امسال برای روز جهانی سلامت با موضوع افسردگی برگزیده است تا به این طریق توجه همگان را بیش از […] -
پس از تعطیلات هم شاد باشید
ازسال شده در فروردین ۱۸, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهبسیاری از مردم پس از یک دوره نسبتا طولانی تعطیلات، به دلیل اجبار به برگشت به کار و فعالیتهای روزمره پیش از تعطیلات خود، دچار افسردگی میشوند. اما چگونه میتوان […] -
۱۰ نشانه افسردگی فصلی
ازسال شده در دی ۱۹, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهوقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان می درخشد و هوا سردتر می شود حال و هوای مردم نیز کمی تغییر می کند. این تغییرات برای بعضی […] -
با ازدواج نمی توان بیماری افسردگی را درمان کرد
ازسال شده در دی ۱۵, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهمتأسفانه برخی خانوادهها وقتی متوجه افسردگی فرزندشان میشوند برایش نسخه ازدواج میپیچند. در حالی که ازدواج شاید بتواند تنها نقش مسکن داشته و فرد متأهل بعد از چند ماه باز […] -
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
ازسال شده در آذر ۱۸, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهافسردگی فصلی که با تغییر فصل ارتباط دارد، هر سال با شروع پاییز آغاز می شود و در بهار به حداقل می رسد. افسردگی همراه با مشکلات دیگر مانند افت […] -
راهکارهای ساده برای مدیریت افسردگی
ازسال شده در آذر ۳, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهبررسیها و مطالعات اخیر نشان میدهد که ظرف سال های گذشته، افسردگی در میان افراد جوامع مختلف با ضریب رشد بالایی روبرو بوده است. در این که افسردگی، یک […] -
از کجا بفهمیم افسردگی داریم؟
ازسال شده در اردیبهشت ۳۰, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهاختلال افسردگی دارای نشانههایی است، مانند غمگینی، بیخوابی، بیاشتهایی، بیحوصلگی، سردمزاجی و… . سازمان جهانی بهداشت، افسردگی را جزو یکی از چهار اختلال شایع طبقهبندی کرده است. میزان شایع بودن […]