-
دستهها
- فکت های ترسناک واقعیاصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر
- زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر
- جملات روانشناسی عمیقجملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شدهاند. این … مطالعه بیشتر
- خدمات روانشناسی بیمه شدخدمات روانشناسی به مجموعه فعالیتهایی گفته میشود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر
- راز های روانشناسی تاریکروانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
- فکت های ترسناک واقعی
درمان افسردگی بایگانی
-
اگر میخواهید افسردگی رهایتان کند بخوانید..!
ازسال شده در آذر ۲۴, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهافسردگی بیماری بسیار شایع عصر ماست. و در تمامی جهان روندی فزاینده دارد. این در حالی است که حدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی خبرند […] -
راهکارهای عالی برای مقابله با افسردگی
ازسال شده در آذر ۶, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهمشکلات و مسائل دنیای ماشینی باعث شده که روز به روز افسردگی در میان افراد بیش تر شود . متاسفانه این پدیده به صورت خفیف ، متوسط و یا شدید […] -
راهکارهایی برای مبارزه با افسردگی
ازسال شده در تیر ۱۷, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهافسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این ۵ روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس بهتری داشته باشید.اگر احساس […] -
شبکه های اجتماعی شما را افسرده می کنند؟
ازسال شده در تیر ۳, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهرسانه های اجتماعی که امروزه به بخشی جدانشدنی از زندگی انسان تبدیل شده اند ذهنیت و گرایش کاربران را تغییر می دهند و تاثیرات مثبت و منفی بسیاری بر افراد […] -
راهکارهای عالی برای مقابله با افسردگی
ازسال شده در خرداد ۲۸, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهافسردگی خود به خود رفع نمی شود. علاوه بر کمک گرفتن از پزشک یا تراپیست، این ۵ روش را نیز مورد ملاحظه قرار دهید تا حس بهتری داشته باشید.اگر احساس […] -
این کارها شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند
ازسال شده در اردیبهشت ۲۷, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهواقعیت این است که داروهای ضدافسردگی فقط میتوانند ۵۰ درصد از علائم بیماری را بهبود بدهند. این در حالیست که مصرف این داروها عوارض جانبی خود را دارند. ناتوانی در […] -
با افسردگی در ایام تعطیلات نوروز مقابله کنید
ازسال شده در اسفند ۲۴, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهاستراحت کردن یکی از راهکارهایی است که برای دوری از استرس و ارتقای سطح سلامت روان توصیه شده و مورد استفاده قرار میگیرد. تعطیلات نیز فرصتی فوقالعاده برای استراحت کردن […] -
موارد شادی آور برای داشتن یک زندگی شاد
ازسال شده در بهمن ۲۹, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهبا توجه به استرس های گوناگون روزمره، بدن انسان معمولا در حالت سپماتیک قرار دارد و ما باید به تحریک هورمون هایی بپردازیم که بدن را به حالات پاراسمپاتیک هدایت […] -
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
ازسال شده در مهر ۳۰, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهافسردگی فصلی که با تغییر فصل ارتباط دارد، هر سال با شروع پاییز آغاز می شود و در بهار به حداقل می رسد. افسردگی همراه با مشکلات دیگر مانند افت […] -
افسردگی دوران بلوغ :علائم و درمان آن
ازسال شده در تیر ۴, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهدوران بلوغ برای شما و فرزندتان می تواند دوران سختی باشد. فرزند نوجوان تان به غیر از اینکه از نظر جسمی تغییر و تحولاتی پیدا می کند، رشد چشمگیری در […] -
احساس افسردگی میکنید؟ موسیقی شاد گوش بدهید!
ازسال شده در خرداد ۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهآیا شما هم احساس افسردگی میکنید؟! اگر اینطور است، هرچه سریعتر به موسیقیهای شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلقوخوی خودتان را تقویت کنید! براساس گزارش منتشرشده […] -
افسرده اید یا فقط ناراحت؟
ازسال شده در اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهچیزهای زیادی در زندگی وجود دارد که ناراحتمان می کند، از مرگ یک عزیز گرفته تا جدایی از کسی که دوستش داریم و حتی دیدن یک فیلم غمگین. این اتفاقات […] -
۷۰ تا ۸۰ درصد مبتلایان به افسردگی برای درمان اقدام نمیکنند
ازسال شده در اردیبهشت ۹, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهموضوع روز جهانی سلامت امسال افسردگی و شعار آن «بیایید درمورد افسردگی گفتگو کنیم» است. افسردگی یک کسالت روحی متداول است که افراد با هر سنی، از هر قشری و […] -
بـهار، افسـردگی نـمیآورد
ازسال شده در فروردین ۲۳, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهنتایج بررسی محققان نشان میدهد یکی از بهترین کارها برای درمان افسردگی یا پیشگیری از بروز آن، رفتن به فضای سبز، پرورش گل و گیاه در خانه، تشویق بیماران به […] -
بیایید با هم حرف بزنیم
ازسال شده در فروردین ۲۱, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاه«بیایید با هم حرف بزنیم»، شعاری است که سازمان جهانی بهداشت امسال برای روز جهانی سلامت با موضوع افسردگی برگزیده است تا به این طریق توجه همگان را بیش از […]