- فکت های ترسناک واقعی
اصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر - زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲
در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر - جملات روانشناسی عمیق
جملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شده‌اند. این … مطالعه بیشتر - خدمات روانشناسی بیمه شد
خدمات روانشناسی به مجموعه فعالیت‌هایی گفته می‌شود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر - راز های روانشناسی تاریک
روانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
اضطراب بایگانی
-
علائم فیزیکی افراد مضطرب چیست؟
ازسال شده در خرداد ۲۰, ۱۳۹۹ | بدون دیدگاهدر ادامه ی این مطلب با ما همراه باشید تا بدانیم چه خصوصیات فیزیکی در افراد مضطرب دیده می شود. -
![استرس و اضطراب می تواند به دلایل مختلفی در ما به وجود بیاید. در این مطلب می خواهیم به نشانه هایی که به ما می گوید که دچار استرس و […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2020/03/reduce-stress-115x115.jpg "نشانه های ناشناخته ی استرس را بدانید!")
نشانه های ناشناخته ی استرس را بدانید!
ازسال شده در اسفند ۲۷, ۱۳۹۸ | بدون دیدگاهاسترس و اضطراب می تواند به دلایل مختلفی در ما به وجود بیاید. در این مطلب می خواهیم به نشانه هایی که به ما می گوید که دچار استرس و […] -
![در این مطلب با ما همراه باشید تا روش های کاهش استرس را برای شما دوستان شرح دهیم. این راهکار ها هم در هنگام امتحانات و هم در هنگام انتظار […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/11/psicoterapia_estres-115x115.jpg "با این چند راهکار ساده استرس را دور کنید")
با این چند راهکار ساده استرس را دور کنید
ازسال شده در آبان ۱۸, ۱۳۹۸ | بدون دیدگاهدر این مطلب با ما همراه باشید تا روش های کاهش استرس را برای شما دوستان شرح دهیم. این راهکار ها هم در هنگام امتحانات و هم در هنگام انتظار […] -
![همه ی ما تجربه کرده ایم که در سر جلسات آزمون های مهم و گاهی امتحانات روزمره دانشگاه و مدرسه مضطرب می شویم. اما به راستی برای کاهش این استرس […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/08/قلق-الاختبارات-115x115.jpg "راهکار هایی برای مقابله با استرس امتحان و آزمون")
راهکار هایی برای مقابله با استرس امتحان و آزمون
ازسال شده در مرداد ۳۱, ۱۳۹۸ | بدون دیدگاههمه ی ما تجربه کرده ایم که در سر جلسات آزمون های مهم و گاهی امتحانات روزمره دانشگاه و مدرسه مضطرب می شویم. اما به راستی برای کاهش این استرس […] -
![با شروع پاییز دچار اضطراب و دلهره می شوید؟ آیا اضطراب و دلهره در شروع پاییز نوعی بیماری است؟ هر ساله اتفاق می افتد. همان طور که به اولین […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2017/10/ra4-4934-115x115.jpg "اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!")
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
ازسال شده در مهر ۱۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهبا شروع پاییز دچار اضطراب و دلهره می شوید؟ آیا اضطراب و دلهره در شروع پاییز نوعی بیماری است؟ هر ساله اتفاق می افتد. همان طور که به اولین […] -
![پول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ممکن است آن ها چیزهای […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2016/06/ra4-5663-115x115.jpg "۵ روش طبیعی برای درمان اضطراب")
۵ روش طبیعی برای درمان اضطراب
ازسال شده در تیر ۶, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهپول، کار، بچه ها، زندگی عشقی، خانواده، مدرسه، و خیلی چیزهای دیگر در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ممکن است آن ها چیزهای […] -
![احساس اضطراب اضطراب عبارت است از یک احساس ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد. اضطراب شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2016/05/anxiety1-e6-115x115.jpg "انواع اضطراب و آشنایی با نکات ضروری در پیشگیری و درمان اضطراب")
انواع اضطراب و آشنایی با نکات ضروری در پیشگیری و درمان اضطراب
ازسال شده در اردیبهشت ۲۳, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاهاحساس اضطراب اضطراب عبارت است از یک احساس ناخوشایند و مبهم هراس و دلواپسی با منشاء ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد. اضطراب شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی […] -
![پرسش: من همیشه استرس، اضطراب و دلشوره دارم. نمیدونم چکار کنم دارو درمانی هم کردم. خودمو سرگرم کردم ولی برای یک مدت کوتاه جواب میده. هر چیزی میتونه منو بهم […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2014/07/2213-115x115.jpg "راهکارهایی برای رهایی از اضطراب")
راهکارهایی برای رهایی از اضطراب
ازسال شده در تیر ۱۷, ۱۳۹۳ | بدون دیدگاهپرسش: من همیشه استرس، اضطراب و دلشوره دارم. نمیدونم چکار کنم دارو درمانی هم کردم. خودمو سرگرم کردم ولی برای یک مدت کوتاه جواب میده. هر چیزی میتونه منو بهم […]
