- فکت های ترسناک واقعی
اصطلاح “فکت ترسناک” به معنای اطلاعات یا حقایقی است که باعث ترس، هول، یا نگرانی … مطالعه بیشتر - زمان آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی ۱۴۰۲
در ایران، آزمون صلاحیت حرفه ای روانشناسی توسط سازمان نظام روانشناسی برگزار می شود. این … مطالعه بیشتر - جملات روانشناسی عمیق
جملات مثبت به عنوان یکی از ابزارهای قدرتمند در بهبود روحیه افراد شناخته شده‌اند. این … مطالعه بیشتر - خدمات روانشناسی بیمه شد
خدمات روانشناسی به مجموعه فعالیت‌هایی گفته می‌شود که به منظور بهبود وضعیت روانی افراد صورت … مطالعه بیشتر - راز های روانشناسی تاریک
روانشناسی تاریک یک حوزه مطالعاتی است که به بررسی رفتارهای خلاف اخلاق و قوانین اجتماعی … مطالعه بیشتر
احساس آرامش بایگانی
-
![در میان این عوامل محیطی که همگی بر خلق و خوی ما تأثیر می‌گذارند، تغذیه نیز عاملی مهم است. شاید برای شما هم جالب باشد که بتوانید با تغییراتی در […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/03/00-41-115x115.jpg "راهکارهایی ساده برای خندان و بشاش بودن")
راهکارهایی ساده برای خندان و بشاش بودن
ازسال شده در اسفند ۲۱, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهدر میان این عوامل محیطی که همگی بر خلق و خوی ما تأثیر می‌گذارند، تغذیه نیز عاملی مهم است. شاید برای شما هم جالب باشد که بتوانید با تغییراتی در […] -
![دلایل زیادی برای خندیدن و راه‌های زیادی برای بشاش بودن وجود دارد. اگرچه هجوم استرس‌های روزانه سعی دارد بر این احساس غلبه کرده و ما را به فردی خشن و […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2019/02/070949000_1525669866-152566986683095wanita_karir-115x115.jpg "راهکارهایی برای شادان و خندان بودن..!")
راهکارهایی برای شادان و خندان بودن..!
ازسال شده در بهمن ۲۲, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهدلایل زیادی برای خندیدن و راه‌های زیادی برای بشاش بودن وجود دارد. اگرچه هجوم استرس‌های روزانه سعی دارد بر این احساس غلبه کرده و ما را به فردی خشن و […] -
![آدم هایی منفی، افراد فریبکار، اشخاص بدبین و انسان هایی بی منطق و کینه جو، بیمارانی هستند که در فضا، ناآرامی را انتشار می دهند و دل ها را افسرده […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/09/Sitting-in-Nature-115x115.jpg "راهکارهایی برای برگرداندن آرامش به زندگیتان..!")
راهکارهایی برای برگرداندن آرامش به زندگیتان..!
ازسال شده در شهریور ۳۰, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهآدم هایی منفی، افراد فریبکار، اشخاص بدبین و انسان هایی بی منطق و کینه جو، بیمارانی هستند که در فضا، ناآرامی را انتشار می دهند و دل ها را افسرده […] -
![زندگی من فراز و نشیب‌های زیادی داشته است. موقعیت‌های سخت زیادی برایم پیش آمده بود که باید با آنها کنار می‌آمدم. فکر می‌کنم باور داشتم که آرامش درونی را فقط […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/09/ra4-5016-115x115.jpg "راهکارهایی برای رسیدن به آرامش درونی ماندگار")
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش درونی ماندگار
ازسال شده در شهریور ۱۲, ۱۳۹۷ | بدون دیدگاهزندگی من فراز و نشیب‌های زیادی داشته است. موقعیت‌های سخت زیادی برایم پیش آمده بود که باید با آنها کنار می‌آمدم. فکر می‌کنم باور داشتم که آرامش درونی را فقط […] -
![یاد بگیرید که گاهی خودتان را متوقف کنید. هر وقت احساس کردید واکنش شما در مورد یک موضوع ممکن است خشم، سرخوردگی یا رنجش شما را به تصویر بکشد، به […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2018/03/Girl-reading-book-1024x682-1024x682-115x115.jpg "راهکارهایی برای بازگشت آرامش به زندگیتان")
راهکارهایی برای بازگشت آرامش به زندگیتان
ازسال شده در اسفند ۱۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهیاد بگیرید که گاهی خودتان را متوقف کنید. هر وقت احساس کردید واکنش شما در مورد یک موضوع ممکن است خشم، سرخوردگی یا رنجش شما را به تصویر بکشد، به […] -
![استرس، یکی از بیماری‌های شایع قرن ماست و متخصصان معتقدند که اگر راه‌های مقابله با آن را یاد نگیریم و برای کم‌کردنش کاری نکنیم، زمینه را برای افسرده‌شدن‌مان هم فراهم […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2017/12/3426-115x115.jpg "اینگونه آرامش و نشاط را به لحظاتتان بازگردانید")
اینگونه آرامش و نشاط را به لحظاتتان بازگردانید
ازسال شده در دی ۴, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهاسترس، یکی از بیماری‌های شایع قرن ماست و متخصصان معتقدند که اگر راه‌های مقابله با آن را یاد نگیریم و برای کم‌کردنش کاری نکنیم، زمینه را برای افسرده‌شدن‌مان هم فراهم […] -
![بسیاری از مشاجره های بزرگ با اظهارنظرهای کوچک شروع می شوند. تاکنون چندبار مکالمه ای را به طور دوستانه شروع کرده اید و سپس به نوعی بحث و جدل غیرقابل […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2017/07/ra4-6375-115x115.jpg "۱۰ جمله برای حفظ آرامش در خانواده")
۱۰ جمله برای حفظ آرامش در خانواده
ازسال شده در مرداد ۸, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهبسیاری از مشاجره های بزرگ با اظهارنظرهای کوچک شروع می شوند. تاکنون چندبار مکالمه ای را به طور دوستانه شروع کرده اید و سپس به نوعی بحث و جدل غیرقابل […] -
![کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2017/06/ra4-5668-115x115.jpg "پنج نکته از ریچارد برانسون برای شروع یک کسب و کار موفق")
پنج نکته از ریچارد برانسون برای شروع یک کسب و کار موفق
ازسال شده در تیر ۶, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهکلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را […] -
![کلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2017/05/ra4-6071-115x115.jpg "با این روش های علمی به آرامش برسید!")
با این روش های علمی به آرامش برسید!
ازسال شده در خرداد ۵, ۱۳۹۶ | بدون دیدگاهکلید یک ذهن آرام، بدن آرام است. نتایج تحقیقات دانشگاه پزشکی هاروارد نشان میدهد که بدن آرام به نوبه خود سیگنال های آرامش وکمک به کاهش تنش های روانی را […] -
![همه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنیم. این که […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2017/02/ra4-4846-115x115.jpg "آرامش خود را پیدا کنید")
آرامش خود را پیدا کنید
ازسال شده در اسفند ۲, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاههمه ما به دنبال این هستیم که کیفیت زندگی‌مان را بالا برده و با آرامش و شادی بیشتر، زندگی کنیم. برای این منظور راه‌های مختلفی را امتحان می‌کنیم. این که […] -
![«آرامش فکر، نداشتن مشکل در زندگی نیست، بلکه توانایی کنار آمدن با مشکلات است.» من هم مثل خیلی آدم‌های دیگر، سالهای زیادی از زندگی‌ام را نفهمیده بودم که آرامش درونی […]](https://milpsycdoc.ir/wp-content/uploads/2016/11/ra4-5015-115x115.jpg "چگونه به آرامش درونی ماندگار دست پیدا کنید")
چگونه به آرامش درونی ماندگار دست پیدا کنید
ازسال شده در آذر ۱۰, ۱۳۹۵ | بدون دیدگاه«آرامش فکر، نداشتن مشکل در زندگی نیست، بلکه توانایی کنار آمدن با مشکلات است.» من هم مثل خیلی آدم‌های دیگر، سالهای زیادی از زندگی‌ام را نفهمیده بودم که آرامش درونی […]
